Category: россия

Category was added automatically. Read all entries about "россия".

костер, алтай

Журнал про жизнь, как путешествие

Здесь заметки и путевые листки о походах и поездках, а так же изредка о путешествии к источнику вдохновения и о том, что этому мешает.

А верхний пост про услуги, с помощью которых я зарабатываю деньги в этом мире...

Массаж
Я год обучался массажу у мастера puma_simba
И теперь предлагаю его всем желающим:
1. Расслабляющий массаж - для людей, замученных офисом или какой-либо постоянной монотонной деятельностью, а так же для психологической  помощи людям после сильного стресса:


Массаж всего тела,  под специально подобранную музыку и со специальным маслом, включает в себя поглаживание, мягкое растирание и легкое разминание мышц. Потом проработка отдельных напряженных мест спонтанными разминающими движениями рук или легкими прикосновениями.После такого массажа человек может даже не много подремать..

В результате человек приводится в состояние глубокого расслабления и покоя.

Продолжительность около двух часов

2. Общемышечный массаж - Для людей, желающих улучшить тонус и  кондиции тела, и убрать немного кг своего веса.
Массаж всего тела с маслом - проводится интенсивней расслабляющего, включает поглаживание, растирание и глубокую проработку мышц. Способствует снятию физических последствий стресса, улучшению состояния мышц и кожи, кровотока и некоторому уменьшению жировых накоплений.
Продолжительность 1 час
А для желающих похудеть – лимфодренажный :
3. Лимфодренажный массаж - способствует интенсивному очищению организма и снятию отеков, включает все элементы общемышечного и выжимающие движения рук по ходу лимфы к лимфоузлам.
Продолжительность 1,5 часа

После массажа могу (по запросу) рекомендовать упражнения, способствующие самостоятельной коррекции тела.

Можно проводить у меня, могу выехать к вам.
На дому имеется массажный стол
т. 8.915.135.83.59 Борис



Другие услуги:

 Обучение фотографии vbobb.livejournal.com/23324.html
 Возможно с помощью скайпа

 Фотосессия, например vbobb.livejournal.com/73503.html

 Продажа картин www.liveinternet.ru/users/vbobb/post27071704/page1.html

 Обучение живописи www.liveinternet.ru/users/vbobb/post135225613/

 Продажа фотографий на заказ www.photodom.com/mypage.php

 Тренинги vbobb.livejournal.com/14064.html

Мои итоги года

Мои итоги года: Сначала думал их подвести молча, но не получается :)
И так - я не знал, что в Москве для меня так критична невозможность ходить в Измайловский парк, но зато я открыл для себя местные пространства с деревьями между домами, и сегодня я не упускаю возможности туда завернуть. Я научился дышать сквозь маску, если очень надо, поначалу не получалось...Все-таки удалось сходить на Алтай и несмотря на сгущающиеся тучи не прерывать традицию..Никогда столько не писал живописи большого формата (аж 4 шт) как в этом году...Остальное в основном в картинках расставленных по-возможности в хронологическом порядке:









Алтай 2009 Сказка "Красавицы"

·

Фильм о моем одиночном походе на озеро Шавло в 2009г
Красавица - это гора возвышающаяся над этим озером. Их там три Мечта, Сказка и Красавица. Красавица самая высокая.
Монтаж Анастасия Строева
Музыка Sergey Geokchaev

Скалы и бухты Казантипа

В этом году я тритий раз посетил мыс Казантип – полуостров на севере Крыма, который когда-то был коралловым атоллом.Казантип – заповедник  туда надобрать разрешение. Мы были там небольшой компанией (об этом в следующем посте). Легче всего туда добраться из поселков Шелкино и Мысовое




Collapse )

Памятные места Алтая

#ПамятныеместаАлтая Открываю серию публикаций под этим хештегом. Буду публиковать в хронологическом порядке.
С рекой Катунь я познакомился в 1987г у поселка Аскат в гостях у ныне покойного художника-скульптора по дереву Кузьмы Басаргина. На следующий год мы пошли в первый мой горный поход. От села Иня до поселка Тюнгур, а потом до Кучерлинского озера и обратно. До Тюнгура мы шли целых пять дней все время вдоль Катуни и у меня было время, внимательнее присмотреться к Катуни, ощутить ее Силу. впитать ее Красоту. фото с 1998 г
На фото Кузьма Басаргин со скульптурой река Катунь

Collapse )

Алтай 2014. Я и "две сестры хохотушки" продолжение: Прогулка на Купол и обратно

На следующий день была непогода со снегом и бураном. Мы ложились спать с полной уверенностью, что Купол нас не пустит к себе...
Проснувшись рано утром, мы обнаружили отсутствие облаков и решили воспользоваться такой погодой. Быстро позавтракав, мы оперативно собрались и пошли в сторону Купола. Поначалу мы не сразу нашли тропу, ведущую к снежноледовому склону. И просто поднимались по сыпухе, потом пересекли тропу и пошли по ней. В конце я увидел, что снегу намело много и мы начали подъем без кошек. Но по мере восхождения снег становился все тоньше и все хуже держал ногу, а еще и ветер сильный и холодный подул. Все это заставило нас одеть кошки и дальше продолжить подъем уже в них.
Вид с вершины
0119
Collapse )